Unsicherheit als Folge davon, dass Du Dich selbst verlässt
Unsicherheit genießt gesellschaftlich kein großes Ansehen, sondern wird als Schwäche angesehen. Schnell heißt es: Du musst halt an Dir arbeiten. Du musst härter werden.
Und ganz oft bewundern wir ja auch Menschen, die scheinbar immer cool, entspannt und selbstsicher sind (Spoiler: Das ist oft nur das, was sie uns sehen lassen.) Aber ist Unsicherheit wirklich etwas, das man komplett überwinden muss? Ich denke, nein. Unsicherheit ist für mich etwas, was uns menschlich macht. Und für mich geht es auch nicht darum, dass man sie komplett loswerden muss. Sondern darum, einen anderen Umgang mit der eigenen Unsicherheit zu finden. Lass uns in dieser Podcastfolge anschauen, was ich damit meine, wenn ich sage: Unsicherheit ist eine Folge davon, dass Du Dich selbst verlässt. Und welche 5 Punkte Dir dabei helfen, Unsicherheit nicht mehr als Deinen „Feind“ zu betrachten. Mein kostenfreier Online-Kurs für Dich: Wenn Du Deine Selbstwirksamkeit und Dein Selbstvertrauen (wieder) mehr spüren möchtest, dann könnte In Dir selbst zuhause sein das sein, was Dein Nervensystem gerade braucht.
Hast auch Du ein Thema, zu dem Du Dir eine Podcastfolge von mir wünschst?
Hier kannst Du mir Deine Frage oder Deinen Themen–Wunsch für eine Podcast Folge senden.
LINKS
Weitere Podcast Episoden:
Umsetzung – Ich weiß das, aber…
Kennst Du das? Anderen scheint immer alles mühelos zu gelingen, nur wir selbst bekommen es nicht hin. Sei es, uns endlich gesünder zu ernähren, uns mehr zu bewegen, Grenzen zu setzen oder was auch immer wir gerne in unserem Leben verändern möchten. Aber ist das...
Ich kann mich nicht wehren!
Hast Du oft das Gefühl, Dich für Dinge rechtfertigen zu müssen, obwohl Du Dir eigentlich sicher bist, nichts falsch gemacht zu haben? So geht es einer lieben Hörerin, die mir dazu eine Nachricht geschickt hat. Besonders Frauen, aber auch sicher viele Männer, kennen...
Liebe und so
Die Liebe – ein so spannendes wie kompliziertes Thema, zu dem mich die Nachricht einer lieben Hörerin erreichte. Darin geht es um Liebesbeziehungen, Verliebtheit, Dreieckskonstellationen, Trennungsschmerz, und auch um das Thema „Loslassen“. Das meiste davon haben wir...
Mit schmerzhaften Erinnerungen Frieden finden
Wie kann ich mit schmerzhaften Erinnerungen bzw. inneren Bildern umgehen? Diese Frage erreichte mich kürzlich. Vielleicht kennst Du das ja auch: Da gibt es diesen einen Ort – oder vielleicht auch mehrere – wo man mit jemandem, der einem einmal viel bedeutet hat,...
Umgang mit psychischer Gewalt Teil 2
Heute möchte ich Teil 2 und damit eine weitere Folge meiner kleinen Reihe zum Thema „psychische Gewalt“ mit Dir teilen. Falls Du Teil 1 noch nicht kennst, würde ich Dir sehr ans Herz legen, ihn zuerst noch anzuhören. Hier findest Du die Folge: Umgang mit psychischer...
Die Suche nach wahrer Männlichkeit
Die Suche nach Männlichkeit – nachdem ich immer wieder gefragt wurde, was denn meine Haltung dazu ist und ob ich dazu nicht mal etwas sagen kann, möchte ich das heute tun. Auch auf das Thema „toxische Männlichkeit“ wurde ich schön öfter angesprochen und auch darum...
Umgang mit psychischer Gewalt Teil 1
Emotionale bzw. psychische oder auch unsichtbare Gewalt – wie immer man es auch nennt, es wird noch viel zu wenig darüber gesprochen. Und es erreichen mich immer noch ganz viele Nachrichten, in welchen ich den Satz lese: „Endlich jemand, der darüber spricht!“ Deshalb...
Wie Du Veränderung bewusst erlebst
Die ungewollte, plötzliche Veränderung: Irgendetwas passiert aus heiterem Himmel, das wir weder so gewollt haben noch beeinflussen können. Wir können nur versuchen, damit klarzukommen. Das ist z.B. dann der Fall, wenn der Partner sich plötzlich von uns trennt oder...
Hier kannst Du mir Deine Frage oder Deinen
Themen–Wunsch für eine Podcast Folge senden.
Immer wieder gibt es Podcast-Folgen von mir, in denen ich auf persönliche Fragen oder Themen-Wünsche eingehe. Lass mir also gerne in 3-4 Sätzen Deine Frage zu kommen.
Diese Option ist ohne Gewähr, d.h., ich kann Dir nicht garantieren, zu Deinem Thema eine Folge aufzunehmen. Aber ich liebe dieses Format, bin gerne mit Dir im Kontakt und bemüht, allen Anfragen gerecht zu werden. Selbstverständlich wird Dein Name in der Folge nicht erwähnt.