Ich bekomme immer wieder von Frauen zu hören: Ich wäre gerne authentischer. Und obwohl dem nichts im Wege zu stehen scheint – es heißt so schön „Sei einfach Du selbst“ – gelingt es den wenigsten. Woran liegt das? In dieser Episode gebe ich Dir Antworten: Ich spreche von meinem Weg in mehr Authentizität.

Was Dich erwartet:

→ was Dich davon abhält, authentischer zu sein – auch, wenn Du es Dir immer wieder vornimmst

→ wie Du Dir selbst auf die Schliche kommst und Verständnis für Dich entwickelst

→ warum der perfekte Moment fürs authentisch sein immer jetzt ist

→ wieso es kein Rezept für Authentizität gibt

→ wie Dir die Verbundenheit mit Dir und Deinem Körper hilft, authentischer zu werden 

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