Mehr Selbstliebe in 5 Minuten

Mehr Selbstliebe in 5 Minuten

Ganz schön platt, dieser Titel, nicht wahr? Aber wenn Du mich schon ein bisschen kennst, dann ist Dir wahrscheinlich klar, dass jetzt KEINE Turbo-Affirmationen oder ähnliche Unglaubwürdigkeiten kommen 🙂

Also, mehr Selbstliebe in 5 Minuten – geht das? Die Antwort lautet: Es kommt darauf an. Nämlich darauf, was wir glauben, was Selbstliebe ist.

Das erwartet Dich in dieser Podcastfolge:

  • Was ist echte Selbstliebe und was hältst Du vielleicht nur dafür?
  • Finde heraus, wie es um Deine Selbstliebe bestellt ist
  • Was hat Selbstliebe mit Deinem Wertesystem zu tun?
  • Musst Du besonders sein, um Dich selbst gut finden zu dürfen?

Und noch viele weitere Aspekte zum Thema Selbstliebe, die Du sonst eher nicht zu hören bekommst.

Wünschst Du Dir vielleicht schon lange, mehr mit Dir selbst einverstanden sein zu können und/oder im Außen besser für Dich und Deine Ziele einstehen zu können, ohne Dich dabei schlecht oder „falsch“ zu fühlen? Und ohne Dich dabei komplett verbiegen zu müssen?

Dann schau doch mal hier vorbei: Angst vor Sichtbarkeit & Ablehnung überwinden. Das ist mein brandneuer Online-Kurs mit Live-Begleitung, der Anfang April erstmalig und in diesem Jahr auch einmalig stattfinden wird. Wenn Du Dich jetzt noch unverbindlich in die Warteliste einträgst, sicherst Du Dir ein Bonus-Geschenk und wirst sofort informiert, sobald es Neuigkeiten zum Kurs und Anmeldemöglichkeiten gibt. Alle Infos zum Kurs findest Du hier.

Hast auch Du ein Thema, zu dem Du Dir eine Podcastfolge von mir wünschst?

Hier kannst Du mir Deine Frage oder Deinen Themen–Wunsch für eine Podcast Folge senden.

LINKS

Zur Facebook-Gruppe
https://www.facebook.com/groups/lebendigmenschsein.embodiment

Zum Mensch SEIN auf Deine Art Podcast
https://lilian-runge.de/Kategorie/podcast/

Kommentar & Bewertung abgeben:
https://podcasts.apple.com/es/podcast/mensch-sein-auf-deine-art/id1503506448

oder einfach die Podcast-App im iPhone/iPad öffnen, nach „Mensch SEIN auf Deine Art“ suchen, auswählen und dort auf Bewertung gehen. 1000 DANK!
Licensor’s Author Username: musicfox UG
Licensee: Lilian Runge
Item Title: MF-1999: „Waves“
Purchase Date: 2023-06-18

Weitere Podcast Episoden:

Schuld & Scham: Wer bin ich ohne das?

Schuld & Scham: Wer bin ich ohne das?

Schuld und Scham sind wie unsichtbare Handschellen. Manchmal merkst Du gar nicht, wie sehr sie Dich im Alltag steuern – bis Du plötzlich wieder in diesem vertrauten, unangenehmen Gefühl festhängst und reflektierst: „Ich hätte anders reagieren müssen.“ „Ich hätte es...

mehr lesen
So entkommst Du der Falle, nie genug zu sein

So entkommst Du der Falle, nie genug zu sein

Jeder hofft darauf, aber eigentlich wissen wir, dass er nie kommt: Der eine Moment, in dem Unsicherheit, Selbstzweifel & Co. wie weggeblasen sind und wir uns endlich  „genug“ fühlen. Und um das doch noch irgendwie zu erreichen, müssen wir eben ganz gewaltig an uns...

mehr lesen
Sichtbar werden – ohne Dich zu verlieren

Sichtbar werden – ohne Dich zu verlieren

Gehörst Du zu den Menschen, die ihre Arbeit, ihre Wahrheit, ihr Wissen in die Welt bringen möchten? Dann hast Du bestimmt schon geschaut, wie Du damit ins Außen gehen kannst und was man tun muss, um mit seiner Botschaft wahrgenommen zu werden. Und vielleicht hast Du...

mehr lesen
Wenn Dein Kopf Ja sagt – und Dein Bauch nicht

Wenn Dein Kopf Ja sagt – und Dein Bauch nicht

Zwischen Wunsch und Wahrheit: Worauf sollten wir hören, wenn es darum geht, eine gute Entscheidung zu treffen? Auf den Kopf oder auf das Bauchgefühl? Oft ist es ja so, dass „rein von den Fakten her“ alles super aussieht. Trotzdem haben wir irgendwie ein komisches...

mehr lesen
Warum Klarheit im Körper beginnt – und nicht im Kopf

Warum Klarheit im Körper beginnt – und nicht im Kopf

Hast Du schonmal eine vermeintlich kluge Entscheidung getroffen, indem Du gründlich nachgedacht und alle wichtigen Aspekte nüchtern bewertet hast? Und bist damit fürchterlich auf die Nase gefallen, obwohl Du doch alles „richtig gemacht“ hast? Denke kluge Dinge und Du...

mehr lesen
Ich will nicht mehr aushalten – diese Tipps helfen

Ich will nicht mehr aushalten – diese Tipps helfen

Vielleicht kennst Du das aus Deinem eigenen Leben: Du steckst in einer Situation drin, die Dir nicht entspricht, in der Du nicht sein willst und wo Du auch nie hinwolltest. Trotzdem harrst Du aus und hältst Du aus. Das kann so sein, weil wir es müssen und keine Wahl...

mehr lesen
Was Dein Körper mit Deinen Selbstzweifeln zu tun hat

Was Dein Körper mit Deinen Selbstzweifeln zu tun hat

Was hat Dein Körper mit Deinen Selbstzweifeln zu tun? Komische Frage, nicht wahr? Denn in der Persönlichkeitsentwicklung werden ja eher Dinge wie Mindset-Arbeit oder NLP als das DIE Methoden propagiert, mit denen Du Selbstzweifel im Handumdrehen auflösen kannst. Wenn...

mehr lesen
Leise & erfolgreich: Wie Du Deine innere Stärke entfaltest

Leise & erfolgreich: Wie Du Deine innere Stärke entfaltest

Viele eher stille, introvertierte und sensible Menschen möchten gerne etwas in die Welt bringen. z.B. ihr eigenes Business aufbauen. Oder ein Projekt umsetzen, das ihnen wichtig ist. Aber oft starten sie erst gar nicht, weil sie denken, dass sie in einer Welt, in der...

mehr lesen
Deine Botschaft in die Welt bringen – ohne Dich zu verbiegen

Deine Botschaft in die Welt bringen – ohne Dich zu verbiegen

Wie kann ich meine Botschaft in die Welt bringen, ohne mich zu verbiegen? In einer Welt, in der so vieles fake und aufgesetzt ist? Ich weiß, dass das für viele Menschen ein Thema und auch eine große Herausforderung ist. Beruflich, aber auch privat. Vielleicht auch für...

mehr lesen
Wie Du wahrhaftig bleibst, auch wenn die Welt urteilt

Wie Du wahrhaftig bleibst, auch wenn die Welt urteilt

Es gehört zu den tiefsten menschlichen Bedürfnissen, uns so zeigen zu können, wie wir wirklich sind. Wir wollen gehört und gesehen werden, ohne uns verstellen zu müssen. Aber wie kann das funktionieren in einer Gesellschaft, die Menschen sehr schnell abwertet und eine...

mehr lesen
Warum gesunde Grenzen helfen, Zweifel loszulassen

Warum gesunde Grenzen helfen, Zweifel loszulassen

Wenn es um das Thema „Wie setze ich gesunde Grenzen?“ geht, suchen wir oft an den falschen Stellen nach Lösungen. Wir wollen z.B. cooler werden, besser performen oder uns selbst optimieren. Oder aber wir gehen in die andere Richtung und meiden bestimmte Dinge und...

mehr lesen

Hier kannst Du mir Deine Frage oder Deinen
Themen–Wunsch für eine Podcast Folge senden.

Immer wieder gibt es Podcast-Folgen von mir, in denen ich auf persönliche Fragen oder Themen-Wünsche eingehe. Lass mir also gerne in 3-4 Sätzen Deine Frage zu kommen.

Diese Option ist ohne Gewähr, d.h., ich kann Dir nicht garantieren, zu Deinem Thema eine Folge aufzunehmen. Aber ich liebe dieses Format, bin gerne mit Dir im Kontakt und bemüht, allen Anfragen gerecht zu werden. Selbstverständlich wird Dein Name in der Folge nicht erwähnt.

Datenschutz

1 + 15 =