Mensch SEIN auf Deine Art
PODCAST
„Mensch SEIN auf Deine Art“ steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine dazustehen.
Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf, als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.
Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
- Bin ich richtig, so wie ich bin?
- Angst vor Ablehnung
- Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
- Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
- Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
- Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
- Komfortzone verlassen & Neues wagen
- Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.
Die Welt braucht Dich und der Beginn von allem Neuen ist immer JETZT!
Du wünscht Dir zu einem bestimmten Thema eine Podcast-Folge?
Hier kannst Du mir Deine Frage bzw. Wunsch-Thema übermitteln.
Aktuelle Episoden:
Dankbarkeit, Polarisierung, Spaltung – 3 persönliche Fragen
3 persönliche Fragen ... und meine ganz persönlichen Antworten. Es wird spannend! Ich habe neulich eine Nachricht erhalten, in der mir drei Fragen gestellt wurden, die ich gerne beantworten möchte. Und weil ich sie so wichtig und wesentlich finde, möchte ich sie an...
Umsetzung – Ich weiß das, aber…
Kennst Du das? Anderen scheint immer alles mühelos zu gelingen, nur wir selbst bekommen es nicht hin. Sei es, uns endlich gesünder zu ernähren, uns mehr zu bewegen, Grenzen zu setzen oder was auch immer wir gerne in unserem Leben verändern möchten. Aber ist das...
Ich kann mich nicht wehren!
Hast Du oft das Gefühl, Dich für Dinge rechtfertigen zu müssen, obwohl Du Dir eigentlich sicher bist, nichts falsch gemacht zu haben? So geht es einer lieben Hörerin, die mir dazu eine Nachricht geschickt hat. Besonders Frauen, aber auch sicher viele Männer, kennen...
Liebe und so
Die Liebe – ein so spannendes wie kompliziertes Thema, zu dem mich die Nachricht einer lieben Hörerin erreichte. Darin geht es um Liebesbeziehungen, Verliebtheit, Dreieckskonstellationen, Trennungsschmerz, und auch um das Thema „Loslassen“. Das meiste davon haben wir...
Mit schmerzhaften Erinnerungen Frieden finden
Wie kann ich mit schmerzhaften Erinnerungen bzw. inneren Bildern umgehen? Diese Frage erreichte mich kürzlich. Vielleicht kennst Du das ja auch: Da gibt es diesen einen Ort – oder vielleicht auch mehrere – wo man mit jemandem, der einem einmal viel bedeutet hat,...
Umgang mit psychischer Gewalt Teil 2
Heute möchte ich Teil 2 und damit eine weitere Folge meiner kleinen Reihe zum Thema „psychische Gewalt“ mit Dir teilen. Falls Du Teil 1 noch nicht kennst, würde ich Dir sehr ans Herz legen, ihn zuerst noch anzuhören. Hier findest Du die Folge: Umgang mit psychischer...
Die Suche nach wahrer Männlichkeit
Die Suche nach Männlichkeit – nachdem ich immer wieder gefragt wurde, was denn meine Haltung dazu ist und ob ich dazu nicht mal etwas sagen kann, möchte ich das heute tun. Auch auf das Thema „toxische Männlichkeit“ wurde ich schön öfter angesprochen und auch darum...
Umgang mit psychischer Gewalt Teil 1
Emotionale bzw. psychische oder auch unsichtbare Gewalt – wie immer man es auch nennt, es wird noch viel zu wenig darüber gesprochen. Und es erreichen mich immer noch ganz viele Nachrichten, in welchen ich den Satz lese: „Endlich jemand, der darüber spricht!“ Deshalb...
Wie Du Veränderung bewusst erlebst
Die ungewollte, plötzliche Veränderung: Irgendetwas passiert aus heiterem Himmel, das wir weder so gewollt haben noch beeinflussen können. Wir können nur versuchen, damit klarzukommen. Das ist z.B. dann der Fall, wenn der Partner sich plötzlich von uns trennt oder...
Episoden: Lebendig Frau SEIN – Podcast
Mit dem Älterwerden klar kommen
Mit dem Älterwerden klarkommen Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Podcastfolge in einem Format, das es so noch nie bei mir gegeben hat!...
Lebe den Ruf Deines Herzens – mit Saskia Hoppe
Lebe den Ruf Deines Herzens mit Saskia Hoppe Freu Dich auf ein inspirierendes Gespräch mit der wunderbaren Saskia Hoppe, das im Rahmen ihres...
Ein neuer Blick auf Frau & Mann
Ein neuer Blick auf Frau & Mann „Was ist denn noch meine Aufgabe als Mann, wenn die Frau in ihrer Kraft ist? Ich fühle mich dann nutzlos. Dann...
Heilige Sexualität mit Alicia Kusumitra – Teil 2
Heilige Sexualität mit Alicia Kusumitra - Teil 2 Hier kommt der zweite Teil meines inspirierenden Interviews mit Alicia Kusumitra. Wenn Du Teil 1...
Heilige Sexualität mit Alicia Kusumitra – Teil 1
Heilige Sexualität mit Alicia Kusumitra - Teil 1 Heilige Sexualität – was bedeutet das? Für uns Frauen, aber auch für Männer? Und, in einem größeren...
Veränderung – Der richtige Moment ist jetzt!
Der richtige Moment ist jetzt! Wenn wir den Wunsch nach Veränderung in uns spüren und beschließen, ein Coaching oder ein Seminar zu buchen, dann...
Wie Du selbstbestimmt wirst
Wie Du selbstbestimmt wirst Selbstbestimmt sein – was bedeutet das eigentlich? Per Definition ist damit gemeint, dass jeder Mensch selbst darüber...
Wie werde ich zufrieden?
Wie werde ich zufrieden? Lilian, Du wirkst oft so zufrieden und ausgeglichen. Wie machst Du das? Diese Frage bekomme ich öfter gestellt. Und ich bin...
Endlich etwas ändern!
Endlich etwas ändern! Wenn wir etwas verändern wollen - wie geht das? Wie mache ich das? Oft warten wir darauf, dass im Außen die richtigen...
Entdecke, was Dir wirklich gut tut!
Entdecke, was Dir wirklich gut tut! In der heutigen Folge soll es ausnahmsweise einmal nicht um die Frage einer meiner Podcast-Hörerinnen gehen,...
Ich komm nicht in die Gänge
Meine größte Herausforderung derzeit ist "in die Gänge zu kommen". Mit diesem Thema hat sich eine sehr liebe Hörerin meines Podcasts an mich...
Es gibt einen Grund für das was Du fühlst
Lass uns heute über ein heikles Thema sprechen: Wenn Dein Partner Kinder aus einer vorherigen Beziehung hat und es Dir schwerfällt, damit umzugehen....
Lästern unter Schwestern
Heute möchte ich gerne mit Dir über das Thema Lästern sprechen. Denn gerade innerhalb der Familie kann das sehr belastend sein. Kürzlich erreichte...
Meine Bedürfnisse stell ich nicht hinten an!
„Hallo Lillian, meinte größte Herausforderung bin ich selbst und mein fehlendes Vertrauen zu mir ist mein großes Problem!“ Mit diesem Thema hat sich...
In der Tiefe fühlen
Was ist damit gemeint, wenn ich von „in der Tiefe fühlen“ spreche? Das wurde ich kürzlich gefragt. Dass dieses „sich spüren“ wesentlich ist, um...
Das neue Jahr anders starten
Hast Du richtig Lust darauf, dass Deine Visionen fürs neue Jahr endlich mal wahr werden? Dann starte 2022 anders als sonst! Am Ende des Jahres...
Heilsamer Umgang mit Leid
Welcher Umgang mit Leid ist wirklich heilsam? Aus meiner langjährigen Praxis als Heilpraktikerin, Therapeutin und Seminarleiterin weiß ich, was...
Lilian beim Onlinekongress „Du bist heil.“
Was bedeutet es für Dich, wenn Du hörst: „Du bist heil“? Meist wachsen wir mit einem sehr verdrehten Bild auf, was darunter verstanden wird, heil zu...
Sicherheit finden – Was in unsicheren Zeiten hilft
Was hilft Dir am besten, wenn die Zeiten – wie jetzt gerade – unsicher sind? Als Mensch ist es ganz natürlich, dass wir uns nach innerem Frieden,...
Innere Kämpfe – Wie Du aufhörst, gegen Dich zu kämpfen
Gegen Dich und die Welt zu kämpfen – das kann unglaublich anstrengend und zermürbend sein! Doch was sind überhaupt die Gründe, warum wir gegen uns...
Ich will nicht so sein wie meine Mutter!
Als Kinder sagen sich viele Menschen: „Ich will nicht so sein wie meine Mutter oder mein Vater“. Dann werden sie erwachsen und blicken irgendwann...
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Immer wieder gibt es Podcast-Folgen von mir, in denen ich auf persönliche Fragen oder Themen-Wünsche eingehe. Lass mir also gerne in 3-4 Sätzen Deine Frage zu kommen.
Diese Option ist ohne Gewähr, d.h., ich kann Dir nicht garantieren, zu Deinem Thema eine Folge aufzunehmen. Aber ich liebe dieses Format, bin gerne mit Dir im Kontakt und bemüht, allen Anfragen gerecht zu werden. Selbstverständlich wird Dein Name in der Folge nicht erwähnt.
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