Mensch SEIN auf Deine Art

PODCAST

„Mensch SEIN auf Deine Art“ steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.

Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?

Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!

Es wird zwar viel über „authentisch sein“ geredet, aber die Umsetzung im Alltag ist oft gar nicht so einfach, nicht wahr? Denn ganz nebenbei wollen wir ja auch glücklich, frei und zufrieden sein und nicht im ständigen Kampf damit, womöglich irgendwo anzuecken oder alleine dazustehen.

Ich bin Lilian und seit über 20 Jahren Wegbegleiterin, Therapeutin, Coach & Seminarleiterin und zeige Dir mit liebevollem Humor andere Lösungswege auf, als die von der Stange. In meinem Podcast teile ich Impulse, Anregungen und neue Perspektiven, die Dir helfen, an Dich und Deine innere Wahrheit zu glauben.

Du findest ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:

  • Bin ich richtig, so wie ich bin?
  • Angst vor Ablehnung
  • Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
  • Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
  • Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
  • Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
  • Komfortzone verlassen & Neues wagen
  • Innere Sicherheit & Vertrauen finden

Dieser Podcast ist eine liebevolle Aufforderung an uns alle, das Einzigartige, das wir in uns tragen, nach außen zu bringen und wirklich zu leben.

Die Welt braucht Dich und der Beginn von allem Neuen ist immer JETZT!

Du wünscht Dir zu einem bestimmten Thema eine Podcast-Folge?
Hier kannst Du mir Deine Frage bzw. Wunsch-Thema übermitteln. 

Aktuelle Episoden:

Wenn es drauf ankommt, dann sage ich nichts

Wenn es drauf ankommt, dann sage ich nichts

Stell Dir mal vor, Du bist gerade entspannt beim Shoppen. Plötzlich steht jemand vom Sicherheitspersonal da und behauptet, Du hättest etwas geklaut. Und dann finden sie auch noch etwas bei Dir! Aber Du hast keine Ahnung, wie das Ding in Deine Tasche gekommen ist und...

mehr lesen
Heiligtum Familie: Wo Liebe und Tradition sich treffen

Heiligtum Familie: Wo Liebe und Tradition sich treffen

Die eigene Wahrheit und den eigenen inneren Ausdruck im Kontext von Familie leben – das ist gar nicht immer so einfach. Aber es ist, wie ich finde, ein super wichtiges Thema, über das eigentlich viel mehr gesprochen werden sollte. Ich durfte ausführlich darüber...

mehr lesen
So hörst Du auf, anderen gefallen zu wollen

So hörst Du auf, anderen gefallen zu wollen

„Jetzt hab ich dieser unmöglichen Person schon wieder einen Gefallen getan, obwohl sie mich immer mies behandelt! Warum zum Geier mache ich sowas?“ Wenn es Dir öfter so geht, dann bist Du vielleicht ein People Pleaser. Das sind Menschen, die immer lächeln und es jedem...

mehr lesen
Umbruch & Neustart – so gelingt es!

Umbruch & Neustart – so gelingt es!

Das Neandertaler-Ich: Wir alle hatten schonmal mit ihm zu kämpfen. Es ist der Anteil in uns, der bei Veränderungen sagt: „Kenn ich nicht, will ich nicht, hab ich noch nie gemacht, also lassen wir das“. Und das passiert sogar, wenn wir diese Veränderungen selbst ganz...

mehr lesen
5 Tipps, wie Du besser für Dich einstehen kannst

5 Tipps, wie Du besser für Dich einstehen kannst

Wir leben ja leider in einer Welt, in der es nur noch um die perfekte Show geht. Und hier bekommen diejenigen alle Aufmerksamkeit, die möglichst laut und schrill sind. Ganz besonders krass ist das in der Online-Welt, aber auch im ganz normalen Berufsleben. Und die...

mehr lesen
Ich bin zu nett – Selbstsabotage beenden

Ich bin zu nett – Selbstsabotage beenden

Bist Du immer viel zu nett? Kannst Du einfach niemandem eine Bitte oder Forderung abschlagen? Auch nicht bei Leuten, von denen Du weißt, dass sie das gnadenlos ausnutzen? Dahinter steckt meistens – bewusst oder unbewusst – die Angst, nicht mehr gemocht zu werden, wenn...

mehr lesen
Trauma & Würde – Teil 2

Trauma & Würde – Teil 2

Kleiner Tipp vorab: Wenn Du die vorherigen Folgen Dankbarkeit & Würde und Trauma & Würde – Teil 1 noch nicht angehört hast, dann möchte ich Dir ans Herz legen, das erst noch zu tun, um das Bild abzurunden. In dieser Podcastfolge geht es nochmal tiefer in das...

mehr lesen
Trauma & Würde – Teil 1

Trauma & Würde – Teil 1

Nachdem ich auf meine letzte Podcastfolge Dankbarkeit & Würde so viel Resonanz bekam, möchte ich gerne noch tiefer darauf eingehen. Denn das Thema hat doch eine ziemlich große Bandbreite, weil Verletzung von Würde einfach in allen Lebensbereichen stattfindet....

mehr lesen
Dankbarkeit & Würde

Dankbarkeit & Würde

Hat Dir schonmal jemand das Gefühl vermittelt, nichts wert und ein Niemand zu sein? Und Dir gleichzeitig zu verstehen gegeben, dass Du auch noch dankbar sein solltest, dass er oder sie sich mit Dir abgibt? Oder hast Du so etwas mal beobachtet? An dieser kognitiven...

mehr lesen
Mehr Selbstliebe in 5 Minuten

Mehr Selbstliebe in 5 Minuten

Ganz schön platt, dieser Titel, nicht wahr? Aber wenn Du mich schon ein bisschen kennst, dann ist Dir wahrscheinlich klar, dass jetzt KEINE Turbo-Affirmationen oder ähnliche Unglaubwürdigkeiten kommen 🙂 Also, mehr Selbstliebe in 5 Minuten – geht das? Die Antwort...

mehr lesen
Heilsames Wohlwollen

Heilsames Wohlwollen

Heilsames Wohlwollen – was ist das und warum ist es so wichtig in einer Welt, in der ständig jeder über jeden urteilt? Und in der wir oft auch selbst unser eigener schärfster Kritiker sind? Warum Wohlwollen so heilsam sein kann, darüber sprechen wir in dieser...

mehr lesen
Wenn Du liebst, was Du tust

Wenn Du liebst, was Du tust

Vielen Coaches, egal ob frisch selbstständig oder schon länger dabei, fällt an einem bestimmten Punkt ein ganz spezielles Thema auf die Füße: Nämlich, sich online sichtbar oder sichtbarer zu machen. Und die meisten von ihnen haben damit gar nicht gerechnet. Denn das...

mehr lesen
So kommst Du aus der Erstarrung in die Manifestation

So kommst Du aus der Erstarrung in die Manifestation

Wenn's gefühlt um die Wurst geht, sind viele Menschen auf einmal innerlich, aber auch körperlich komplett blockiert und erstarrt. Und manchmal kommt dann einfach gar nichts mehr raus, also der gefürchtete Blackout. Klassische Situationen, in denen Leute derartig...

mehr lesen
3 Tipps, um Versagensängste zu meistern

3 Tipps, um Versagensängste zu meistern

„Es ist die Angst, zu versagen. Ich schiebe es vor mir her und daraus wurden Monate, und ich habe es immer noch nicht geschafft“. Könnte dieser Satz von Dir kommen? Wobei dieses „es“, das Du vor Dir herschiebst, alles Mögliche sein kann, was Du eben gerne umsetzen...

mehr lesen
Diese Schritte haben mich selbstsicherer gemacht

Diese Schritte haben mich selbstsicherer gemacht

Hast Du Angst vor Menschen zu sprechen oder wünschst Du Dir manchmal, einfach unsichtbar zu sein, weil Du Dich irgendwie „falsch“ fühlst? Dann ist diese Podcastfolge für Dich. Ich möchte Dich ein Stück wie mitnehmen in ein Thema, das mich auch selbst von klein auf...

mehr lesen
Kompromisse eingehen – ja oder nein?

Kompromisse eingehen – ja oder nein?

In meinen Augen ist eine gesunde Kompromissbereitschaft für ein soziales Miteinander und für gute Verbindungen eine sehr wichtige Qualität. Es gibt jedoch Menschen, deren Lebenseinstellung es ist, niemals Kompromisse einzugehen. Und es gibt das Gegenteil davon, also...

mehr lesen
Wie Du es trotzdem schaffst

Wie Du es trotzdem schaffst

Wie schaffst Du es, Deine Ziele zu erreichen – trotz Herausforderungen, trotz Zweifeln, trotz Ängsten und trotz Dingen, die Dich immer wieder blockieren? Eins gleich vorweg: Ich werde Dir nicht raten, Deine Ängste wegzudrücken und Dein Ding auf Biegen und Brechen...

mehr lesen
Selbstsicherheit stärken

Selbstsicherheit stärken

In jeder Situation selbstsicher, ruhig und souverän agieren oder reagieren zu können  - wer wünscht sich das nicht? Aber nur die wenigsten Menschen besitzen diese tiefe, unerschütterliche Selbstsicherheit. Und schlaue, küchenpsychologische Ratschläge wie „Lerne, nein...

mehr lesen

Episoden: Lebendig Frau SEIN – Podcast

Starke Gefühle

Starke Gefühle

Starke Gefühle Starke Gefühle… darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Ich habe in der letzten Folge schon ein ähnliches Thema angerissen. Es...

mehr lesen
Was ist in Beziehung erlaubt?

Was ist in Beziehung erlaubt?

Was ist in Beziehung erlaubt? Was ist in einer Beziehung denn eigentlich erlaubt? Zu diesem Thema habe ich ganz ähnliche Fragen gleichzeitig von...

mehr lesen
Darf ich bewerten und erwarten?

Darf ich bewerten und erwarten?

Darf ich bewerten und erwarten? Vielleicht hast Du Dir die Frage „Darf ich bewerten und erwarten“ auch schon einmal gestellt – vor allem, wenn Du...

mehr lesen
Heiße Sache: Slow Sex

Heiße Sache: Slow Sex

Heiße Sache: Slow Sex Heute geht es um ein sehr spannendes Thema. Es ist ein eigenes Erlebnis aus meinem ganz normalen Alltag, das ich gerne mit Dir...

mehr lesen
Schluss mit Kleinsein

Schluss mit Kleinsein

Schluss mit Kleinsein Schluss mit Kleinsein - ein Thema, von dem ich glaube, dass es ganz besonders ein Frauenthema ist. Weil wir ganz viele Dinge...

mehr lesen
Alte Muster durchbrechen

Alte Muster durchbrechen

Alte Muster durchbrechen Alte Muster durchbrechen. Ein Thema, das uns Menschen immer wieder einholt, ist:  Wie kann ich alte Muster, von denen ich...

mehr lesen
Ich bin nicht richtig

Ich bin nicht richtig

Ich bin nicht richtig Ich bin nicht richtig - dieser verdammte innere Zweifel, den wir immer wieder haben. Hier die Frage einer lieben Hörerin:...

mehr lesen
Manches ist unverzeihlich

Manches ist unverzeihlich

Manches ist unverzeihlich Manches ist unverzeihlich und Wut ist besser als Vergebung. Mit diesen provokanten Themen möchte ich mich heute mit Dir...

mehr lesen
Ich will berühmt sein

Ich will berühmt sein

Ich will berühmt sein Wie werde ich berühmt? Diese Frage wurde mir gestellt, und ich denke, sie ist gar nicht so simpel, wie sie auf den ersten...

mehr lesen
Das Leben ist mir zu viel

Das Leben ist mir zu viel

Das Leben ist mir zu viel Heute geht es um das Thema „Das Leben ist mir zu viel.“ Und dieses Thema basiert auf einer Frage, die mir von einer...

mehr lesen
In Deine eigene Kraft kommen

In Deine eigene Kraft kommen

In Deine eigene Kraft kommen In Deine eigene Kraft kommen trotz Hormonschwankungen – wie geht das? Dieses Thema beschäftigt eine liebe Hörerin...

mehr lesen
Weibliche Reize zeigen

Weibliche Reize zeigen

Weibliche Reize zeigen Weibliche Reize zeigen – ein sehr spannendes Thema. Heute möchte ich eine Frage mit Dir teilen, die mir von einer lieben...

mehr lesen
Innere Balance finden

Innere Balance finden

Innere Balance finden „Wie Du der kurzen Ausführung entnehmen kannst, habe ich viele Themen, die ich mitbringe. Ich denke auch, ich bin eben...

mehr lesen

Hier kannst Du mir Deine Frage oder Deinen
Themen–Wunsch für eine Podcast Folge senden.

Immer wieder gibt es Podcast-Folgen von mir, in denen ich auf persönliche Fragen oder Themen-Wünsche eingehe. Lass mir also gerne in 3-4 Sätzen Deine Frage zu kommen.

Diese Option ist ohne Gewähr, d.h., ich kann Dir nicht garantieren, zu Deinem Thema eine Folge aufzunehmen. Aber ich liebe dieses Format, bin gerne mit Dir im Kontakt und bemüht, allen Anfragen gerecht zu werden. Selbstverständlich wird Dein Name in der Folge nicht erwähnt.

Datenschutz

1 + 9 =

Kostbarkeiten abonnieren

Informationen zu aktuellen Veranstaltungen, Angeboten und weiteren Kostbarkeiten erhälst Du in meinem Newsletter. 

Hier kannst Du Dich unverbindlich anmelden und Dich auch jederzeit wieder austragen.

KONTAKT | AGB | PRESSE