Mensch SEIN auf Deine Art
PODCAST
„Mensch SEIN auf Deine Art“ steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Du findest in meinen Podcastfolgen ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
- Bin ich richtig, so wie ich bin?
- Angst vor Ablehnung
- Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
- Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
- Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
- Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
- Komfortzone verlassen & Neues wagen
- Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Viel Freude beim Lauschen!
Du wünscht Dir zu einem bestimmten Thema eine Podcast-Folge?
Hier kannst Du mir Deine Frage bzw. Wunsch-Thema übermitteln.
Aktuelle Episoden:
Warum Kontrolle kein Halt ist – sondern ein Ruf nach Sicherheit
Gehörst Du vielleicht auch zum „Club der Kontrollfreaks“, die jeden ihrer Schritte tracken, oder ihren Schlaf, oder sogar ihre Stimmung? Oder bist Du ständig am Planen und Analysieren und überwachst ständig Dich selbst und andere, weil Du nur dann das Gefühl hast,...
Embodiment statt Dauerstress – wie Du Dein Nervensystem wieder in Balance bringst
Ist Dauerstress für Dich auch schon mehr oder weniger „normal“ und Du funktionierst einfach wie auf Autopilot? Das kann eine Weile gutgehen. Aber: „Funktionieren“ ist kein Leben – es ist ein Überlebensmodus. In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum ständige...
Selbstoptimierung – Ich dachte, damit wäre ich schon durch!
„Ich dachte, damit wäre ich schon durch.“ Kennst Du diesen Satz? Wenn ein altes Thema wieder auftaucht – obwohl Du dachtest, Du hättest es längst hinter Dir gelassen? Und plötzlich ist alles wieder da. Diese Scham, diese Zweifel, dieser Druck, „endlich weiter“ sein zu...
Episoden: Lebendig Frau SEIN – Podcast
Was tun bei Überforderung?
Was tun bei Überforderung? Was tun bei Überforderung? Ich bin in der letzten Zeit immer wieder dazu gefragt worden. Und ich glaube, dass dieses...
Opferrolle – Missverständnisse, die krank machen
Opferrolle - Missverständnisse, die krank machen Opferrolle – Missverständnisse, die krank machen. Über dieses Thema möchte ich heute mit Dir...
Wie Selbsthass Dich blockiert
Wie Selbsthass Dich blockiert Intensiver Selbsthass wird von uns oft nicht als Selbsthass erkannt, nicht gesehen und auch nicht gefühlt. Und das ist...
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Immer wieder gibt es Podcast-Folgen von mir, in denen ich auf persönliche Fragen oder Themen-Wünsche eingehe. Lass mir also gerne in 3-4 Sätzen Deine Frage zu kommen.
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