Lebendigkeit leben und Alltag – widerspricht sich das? Und wenn nicht, wie gelingt es Dir die Lebendigkeit in Dein ganz individuelles Leben zu integrieren? Diese wunderbare Frage beantworte ich in dieser Folge. Du erfährst außerdem, wie sich Lebendigkeit auf Deinen Körper und auf Beschwerden z.B. während der Menstruation auswirken.

Was Dich erwartet:

→ wie Du Lebendigkeit spielerisch in Deinen Alltag einbaust

→ welche Wirkung Stimme, Atmung und Bewegung auf Deinen Körper haben

→ wie Du Dich selbst ermächtigst und wirklich etwas veränderst
→ wie sich eingefahrene Muster in Deinem Körper widerspiegeln und sich auf Beschwerden auswirken

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