Mensch SEIN auf Deine Art
PODCAST
„Mensch SEIN auf Deine Art“ steht für Selbstfindung, Mut zur Wahrheit, Ausbruch aus Rollen, Klischees und Medien-Vorgaben.
Du fühlst Dich „anders“ als andere und findest es schwierig, Dein SO-Sein auszudrücken und zu leben?
Willkommen im Club, damit bist Du nicht alleine!
Du findest in meinen Podcastfolgen ganz viele Tipps, Antworten und Unterstützung zu den Themen:
- Bin ich richtig, so wie ich bin?
- Angst vor Ablehnung
- Sichtbarkeit & wie Du den Mut dazu findest
- Mann-Sein, Frau-Sein und gelingende Beziehung
- Embodiment, Selbstausdruck, Lebendigkeit
- Wie Du Dich von alten Mustern und Glaubenssätzen befreist
- Komfortzone verlassen & Neues wagen
- Innere Sicherheit & Vertrauen finden
Viel Freude beim Lauschen!
Du wünscht Dir zu einem bestimmten Thema eine Podcast-Folge?
Hier kannst Du mir Deine Frage bzw. Wunsch-Thema übermitteln.
Aktuelle Episoden:
Warum Du Dich selbst nicht ernst nimmst – und was das in Deinem Körper anrichtet
Wenn Du Dich selbst nicht ernst nimmst, dann ist das Gewalt gegen Dich selbst. Klingt ganz schön krass – und ist es auch. Aber genau das tun viele von uns Tag für Tag: Wir funktionieren, egal, wie es uns dabei geht. Wir hören nicht auf die Stimme in uns, die „Nein“ zu...
Warum Kontrolle kein Halt ist – sondern ein Ruf nach Sicherheit
Gehörst Du vielleicht auch zum „Club der Kontrollfreaks“, die jeden ihrer Schritte tracken, oder ihren Schlaf, oder sogar ihre Stimmung? Oder bist Du ständig am Planen und Analysieren und überwachst ständig Dich selbst und andere, weil Du nur dann das Gefühl hast,...
Embodiment statt Dauerstress – wie Du Dein Nervensystem wieder in Balance bringst
Ist Dauerstress für Dich auch schon mehr oder weniger „normal“ und Du funktionierst einfach wie auf Autopilot? Das kann eine Weile gutgehen. Aber: „Funktionieren“ ist kein Leben – es ist ein Überlebensmodus. In dieser Podcastfolge erfährst Du: Warum ständige...
Episoden: Lebendig Frau SEIN – Podcast
Finde das Gleichgewicht zwischen Handeln & Ausruhen
Finde das Gleichgewicht zwischen Handeln & Ausruhen Ziele verfolgen, den Alltag bewältigen, nach Glück streben. So sieht das Leben der meisten...
Leben verändern: Loslegen und dranbleiben
Leben verändern: Loslegen und dranbleiben Was braucht es, um mit Veränderungen im Leben loszulegen und dann auch wirklich dranzubleiben? Oder anders...
Gefährliche Vorbilder – an wem orientierst Du Dich?
Gefährliche Vorbilder - an wem orientierst Du Dich? Menschen, die wir als Vorbilder betrachten, können eine große Hilfe für uns sein. Sie geben uns...
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Immer wieder gibt es Podcast-Folgen von mir, in denen ich auf persönliche Fragen oder Themen-Wünsche eingehe. Lass mir also gerne in 3-4 Sätzen Deine Frage zu kommen.
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