Abgrenzen lernen: Wie Du Deine Grenzen erkennst, setzt und schützt Klar. Echt. Bei Dir. Auch in dieser Podcastfolge geht es um das spannende Thema Abgrenzung. Und zwar nicht im Sinne von Kampf oder Härte, sondern im Sinne von Selbstachtung. Es geht nicht darum, wie Du...
Wie Du wahrhaftig bleibst, auch wenn die Welt urteilt Es gehört zu den tiefsten menschlichen Bedürfnissen, uns so zeigen zu können, wie wir wirklich sind. Wir wollen gehört und gesehen werden, ohne uns verstellen zu müssen. Aber wie kann das funktionieren in einer...
Wie Du Deine Ängste annehmen lernst, statt gegen sie zu kämpfen Wenn Ängste unser Leben beherrschen, dann bleibt ganz vieles im Leben auf der Strecke. So viele Möglichkeiten, die wir verstreichen lassen, so viel Lebendigkeit, die einfach wie hinten runterfällt. Aber...
Warum echtes Zuhören Heilung bringt – und Ratschläge oft nicht Manchmal passieren uns Dinge im Leben, die wir nicht haben kommen sehen oder die uns aus der Bahn werfen. Der Job ist plötzlich weg. Jemand kündigt uns die Freundschaft. Wir erleiden einen finanziellen...
Warum gesunde Grenzen helfen, Zweifel loszulassen Wenn es um das Thema „Wie setze ich gesunde Grenzen?“ geht, suchen wir oft an den falschen Stellen nach Lösungen. Wir wollen z.B. cooler werden, besser performen oder uns selbst optimieren. Oder aber wir gehen in die...
