Selbstbewusstsein steigern durch Verkörperung
So ziemlich alle gängigen Methoden, die uns zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen sollen, setzen beim Mindset bzw. auf der psychischen Ebene an. Aber eines hat dabei niemand auf dem Schirm: unseren Körper und unser Nervensystem.
Dabei spielt beides eine ganz große Rolle, wenn es darum geht, selbstbewusster zu werden und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln! Ja mehr noch, ohne den Körper mit einzubeziehen, geht es meiner Erfahrung nach gar nicht. Was genau damit gemeint ist, durfte ich ausführlich mit der lieben Karin Grun im Rahmen ihres Online-Kongresses besprechen.
Karin ist eine ganz wunderbare Kollegin und Coach im Bereich Neuorientierung und Auszeit nehmen sowie Marketing- und Kreativ-Expertin.
Mehr Infos zu Karin Grun findest Du hier: http://www.karingrun.com/
Ankommen, wo Du bist: Eine ganz wichtige Voraussetzung für mehr Selbstbewusstsein ist auch eine innerlich klare, kraftvolle und mit sich verbundene Haltung. Hol Dir meine 5 kleinen, aber hochwirksamen Körperreisen, die Dir dabei helfen, in diesen Zustand zu kommen: Hier geht’s zum Download.
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