03.02.26 | PODCAST
Was passiert, wenn Du aufhörst Dich zu optimieren Fitter werden, besser reagieren, stabiler sein, souveräner wirken, „noch ein Stück weiter“ kommen. Hast Du keine Lust mehr darauf, dass die eigene Entwicklung heutzutage wie ein permanenter Auftrag unter Dauerstress...
27.01.26 | PODCAST
Warum Selbstführung nicht im Kopf beginnt – sondern im Körper Selbstführung bedeutet Disziplin, Kontrolle oder sich zusammenzureißen. Sehr viele Menschen glauben das immer noch. Und ich halte das für gefährlich. Denn genau diese Vorstellung führt oft zu Druck,...
20.01.26 | PODCAST
Warum Veränderung im Körper beginnt – nicht im Kopf In dieser Podcastfolge lade ich Dich zu einem Perspektivenwechsel ein: Nicht die Psyche steuert den Körper, sondern andersherum – unser Erleben entsteht aus dem Körperzustand heraus. Wenn wir uns auf diese Sichtweise...
13.01.26 | PODCAST
Raus aus dem Funktionieren – zurück in Dein lebendiges Leben – mit Imke Hogerzeit Augen zu und durch: Viele von uns leben permanent im Funktionsmodus, ohne es bewusst zu merken. Wir erledigen, reagieren, halten durch. Sie sind verlässlich, leistungsfähig,...
06.01.26 | PODCAST
Aufmerksamkeit ist die Währung unserer Zukunft – warum das Dein Leben verändert Was ist die eine Sache, die jeder von Dir haben will? Deine Zeit? Dein Geld? Nein – es ist etwas anderes. Social Media, Nachrichten, Werbung, Meinungen, Krisen, Trends – sie alle schreien...
30.12.25 | PODCAST
Warum wir uns mit zu wenig zufriedengeben – und wie Du das änderst Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn Du spürst, dass „das Leben, wie es gerade ist“ Dir in aller Tiefe NICHT entspricht. Gehörst Du zu den Menschen, die glauben, sich mit ihrem Leben, so wie es...
