01.09.26 | PODCAST
Woran merkst Du, dass Du Dich selbst verlierst – solange Du noch funktionierst? Du stehst morgens auf. Du gehst arbeiten. Du kümmerst Dich. Du erledigst Deinen Kram. Du triffst Freunde. Du fährst vielleicht sogar in den Urlaub. Und wenn Dich jemand fragt, wie es...
25.08.26 | PODCAST
Bleiben? Oder gehen? Diese Frage taucht irgendwann in fast jedem Leben auf. In Beziehungen. In Freundschaften. Im Job. Beim eigenen Wohnort. Oder bei der Frage: Will ich überhaupt noch in Deutschland leben? Und dann fangen wir meistens an nachzudenken. Wir wägen ab,...
18.08.26 | PODCAST
Wie wir aus uns herausfallen – und wieder zu uns zurückkehren Wir funktionieren. Wir erklären uns. Wir versuchen, souverän zu bleiben. Wir reißen uns zusammen und bemühen uns, eine Situation irgendwie gut hinzubekommen. Und von außen sieht das möglicherweise...
11.08.26 | PODCAST
Du musst nicht alles annehmen, um es zu verändern Du musst nicht alles annehmen, um Dich weiterzuentwickeln. Und ehrlich gesagt: Ich reagiere inzwischen ziemlich allergisch auf diese pauschalen Sätze wie: „Was Du ablehnst, das bleibt.“ „Solange Du im Widerstand bist,...
04.08.26 | PODCAST
Warum Du das Gute oft nicht genießen kannst (obwohl alles gut ist) Wir verbringen unglaublich viel Zeit damit, auf den nächsten schönen Moment zu warten. Auf den Urlaub. Auf das Wochenende. Auf mehr Ruhe. Auf mehr Zeit. Auf den Moment, an dem endlich alles passt. Und...
28.07.26 | PODCAST
Ich möche mir endlich das Okay geben Ja, ich weiß. Genau das erzählen wir uns seit Jahren. „Ich muss lernen, mich selbst anzunehmen.“ „Ich muss meinen Selbstwert stärken.“ „Ich muss mich mehr lieben.“ Ich glaube, genau das...
