Wie kann ich Grenzen setzen, ohne Angst vor Ablehnung und Konflikten zu haben? Grenzen setzen fällt vielen Menschen schwer – Dir auch? Sei es, weil wir nicht nein sagen können, aus Angst vor Ablehnung, oder weil wir uns schlecht fühlen, wenn wir es tun. Manche werden...
4 Dinge, die mir geholfen haben, mich nicht mehr kleinzumachen Sich zurücknehmen, bloß nicht anecken, ständig Dinge wie „Ist schon okay“ sagen – machst Du das auch oft? Und wünschst Du Dir, dieses Verhaltensmuster aufzulösen, hast aber Angst davor, was vielleicht...
Falsche Freunde – wie Du Dir Deine Würde zurückholst Hast Du Menschen in Deinem Leben, die sagen, sie mögen Dich – aber Du fühlst es nicht? Oder bist Du umgeben von Kontakten, bei denen Du spürst: Ich bin nur dann wichtig, wenn ich funktioniere? Diese...
Tiefe leben, ohne schräg zu wirken – wie Du zu Deiner Intuition stehst, ohne Dich zu verbiegen Kennst Du das Gefühl, in dieser Welt irgendwie „anders“ zu sein? Tief zu empfinden, während viele nur an der Oberfläche schwimmen? Vielleicht hast Du eine starke Intuition,...
Wie Du wieder lernst, Dir selbst zu vertrauen Besonders in der Coaching-, Therapie- und Selbstoptimierungsszene begegnet man ja vielen selbsternannten Vorbildern, die behaupten, sie würden den einzig richtigen Weg zum Erfolg kennen. Dabei haben sie aber nur einen Weg...
Warum Du Dich klein machst, ohne es zu merken Wie oft hast Du Dich schon in einem Gespräch dabei ertappt, Dich kleinzumachen? Wie oft hast Du Deine Meinung abgeschwächt, um Konflikte zu vermeiden? Wie oft hast Du Dinge übernommen, die gar nicht Deine Verantwortung...
