12.05.26 | PODCAST
Warum Du Dich erschöpft fühlst (es ist nicht der Stress) Tiefe Erschöpfung kann eine echte Qual sein. Vor allem, wenn sie nicht einfach nur körperlich ist. Sondern wenn Du zusätzlich auch eine innere Leere spürst. Da hilft es meist nicht, sich einfach mal mehr Ruhe zu...
05.05.26 | PODCAST
Wenn Männer Gewalt erleben – und trotzdem nicht gehen Männer, die Gewalt in der Beziehung durch ihre Parternin erleben? Ja, auch das gibt es. Und weil das ein noch größeres Tabu-Thema ist als Gewalt an Frauen, haben es betroffene Männer in mancherlei Hinsicht...
28.04.26 | PODCAST
Die Angst vor Deiner Wahrheit Eigentlich weißt Du längst, was Du willst oder nicht willst. Und trotzdem lebst Du nicht danach, kannst keine Entscheidung treffen. Weil es sich aus irgendeinem Grund doch nicht „richtig“ anfühlt. Und dann geht’s los mit dem inneren...
21.04.26 | PODCAST
Warum Ruhe sich für Dich falsch anfühlt – und warum das Sinn macht Von wegen Entspannung…! Du willst einfach mal abschalten – aber sobald es ruhig wird, wird es in Dir erst recht laut. Dein Kopf dreht auf, Dein Körper wird unruhig, und nach wenigen Sekunden greifst Du...
14.04.26 | PODCAST
Warum Dein Nervensystem Dich klein hält – obwohl Du längst weiter bist Ich dachte, damit wäre ich schon durch. Ich dachte, das hätte ich schon überwunden. Ich weiß das alles, aber warum gelingt es mir trotzdem nicht? So oder ähnlich lautet einer der häufigsten Sätze,...
