04.08.26 | PODCAST
Warum Du das Gute oft nicht genießen kannst (obwohl alles gut ist) Wir verbringen unglaublich viel Zeit damit, auf den nächsten schönen Moment zu warten. Auf den Urlaub. Auf das Wochenende. Auf mehr Ruhe. Auf mehr Zeit. Auf den Moment, an dem endlich alles passt. Und...
28.07.26 | PODCAST
Ich möche mir endlich das Okay geben Ja, ich weiß. Genau das erzählen wir uns seit Jahren. „Ich muss lernen, mich selbst anzunehmen.“ „Ich muss meinen Selbstwert stärken.“ „Ich muss mich mehr lieben.“ Ich glaube, genau das...
21.07.26 | PODCAST
Diese Welt ist (D)eine Chance Vielleicht ist nicht die Welt, wie sie sich gerade verändert, das Problem. Vielleicht ist das Problem, wie viel Raum wir ihr in uns geben. Nachrichten, Krisen, Konflikte und Zukunftsängste sind ständig präsent. Und irgendwann reagieren...
14.07.26 | PODCAST
Wie Du aufhörst, Dich klein zu machen Was hält uns eigentlich davon ab, unser Wunschleben zu leben? Ich höre so oft: Ich trau mir das einfach nicht zu. Und ich kenne diesen Satz selber nur zu gut aus unzähligen Situationen, in denen ich eigentlich genau wusste, was...
07.07.26 | PODCAST
Warum ich nichts von Morgenroutinen halte Morgenroutinen – sie gelten inzwischen fast schon als Pflichtprogramm, wenn man erfolgreich, glücklich oder erfüllt leben möchte. Und wenn wir Social Media glauben, dann ist jeder ein Loser, der nicht um fünf Uhr morgens...
