Wie Du Deine Ängste annehmen lernst, statt gegen sie zu kämpfen Wenn Ängste unser Leben beherrschen, dann bleibt ganz vieles im Leben auf der Strecke. So viele Möglichkeiten, die wir verstreichen lassen, so viel Lebendigkeit, die einfach wie hinten runterfällt. Aber...
Warum echtes Zuhören Heilung bringt – und Ratschläge oft nicht Manchmal passieren uns Dinge im Leben, die wir nicht haben kommen sehen oder die uns aus der Bahn werfen. Der Job ist plötzlich weg. Jemand kündigt uns die Freundschaft. Wir erleiden einen finanziellen...
Warum gesunde Grenzen helfen, Zweifel loszulassen Wenn es um das Thema „Wie setze ich gesunde Grenzen?“ geht, suchen wir oft an den falschen Stellen nach Lösungen. Wir wollen z.B. cooler werden, besser performen oder uns selbst optimieren. Oder aber wir gehen in die...
Wenn Eifersucht Dich innerlich zerreißt: Was wirklich dahintersteckt und wie Du Frieden findest Die Gesellschaft suggeriert uns: Eifersucht ist eine Schwäche. Wenn Du eifersüchtig bist, dann bist DU das Problem und belastest unschuldige Menschen. Und vor allem bei...
Die 7 größten Missverständnisse beim Grenzen setzen Grenzen setzen – wir wissen eigentlich, wie wichtig das ist, denn es bedeutet Selbstfürsorge. Und trotzdem fällt es vielen von uns unendlich schwer. Nicht zuletzt deshalb, weil uns unser Kopf sehr plausibel Dinge...
