03.03.26 | PODCAST
Warum Selbstliebe Deine Beziehung rettet Wir leben in einer Zeit, in der Beziehungen oft einfach nur funktionieren sollen und müssen. Eine Beziehung soll Halt geben, s*xy sein, durch alles hindurchtragen. Du weißt schon, was ich meine. Ich selber habe auch lange so...
24.02.26 | PODCAST
Glück ist kein Zustand – sondern eine Haltung, die im Körper beginnt Viele von uns sind mit der Idee groß geworden, dass Glück etwas ist, das „passiert“. Wenn ich mehr Geld habe. Wenn ich endlich Urlaub mache. Wenn diese eine Sache sich ändert. Wenn mein Leben...
17.02.26 | PODCAST
Verletzlich UND stark – warum echte Kraft beides braucht Entweder man ist sensibel & verletzlich und damit (vermeintlich) schwach – oder man ist taff, souverän und selbstsicher. Also das, was man gemeinhin als stark bezeichnet. In dieser Folge lade ich Dich ein,...
10.02.26 | PODCAST
Wie Du Deine innere Stimme hörbar machst – auch wenn sie leise ist „Eigentlich weiß ich ja, was für mich stimmt … aber ich mache es trotzdem oft nicht. Wieso gelingt mir das viel zu selten?“ Wenn Du solche Gedanken auch schonmal gehabt hast: Willkommen im Club! Du...
03.02.26 | PODCAST
Was passiert, wenn Du aufhörst Dich zu optimieren Fitter werden, besser reagieren, stabiler sein, souveräner wirken, „noch ein Stück weiter“ kommen. Hast Du keine Lust mehr darauf, dass die eigene Entwicklung heutzutage wie ein permanenter Auftrag unter Dauerstress...
