29.09.26 | PODCAST
Der wahre Grund, warum Dir Deine Werte Orientierung geben Vor einiger Zeit sagte eine Freundin zu mir: „Du bist aber sehr loyal.“ Eigentlich ein Kompliment, oder? Loyalität ist schließlich etwas Wertvolles. Und definitiv einer meiner wichtigen Werte. Trotzdem...
22.09.26 | PODCAST
Warum innere Sicherheit ganz anders entsteht, als Du denkst Sicher in Dir sein. Dir vertrauen. Dich nicht ständig von anderen verunsichern lassen. Nicht dauernd im Außen nach Halt suchen. Ja klar. Wer möchte das nicht? Das tricky Ding daran ist: Wir machen aus...
15.09.26 | PODCAST
Was die Angst vor der Zukunft unbemerkt mit Dir macht Die Welt ist gerade an vielen Stellen unsicher. Kriege. Politische Entwicklungen. Die Wirtschaft. Gesellschaftliche Veränderungen. Und auch wenn Du nicht jeden Morgen aufwachst und denkst: „Ich habe Angst“,...
08.09.26 | PODCAST
Warum Du Deine Grenzen spürst – und trotzdem übergehst Eigentlich weißt Du, wann Dir etwas zu viel ist. Stimmt’s? Du spürst dieses kurze Zusammenziehen in Deinem Körper. Die Enge in der Brust. Den Ärger. Dieses innere „Oh nö …“. Naja, und dann? „Ja klar, mach ich.“...
01.09.26 | PODCAST
Woran merkst Du, dass Du Dich selbst verlierst – solange Du noch funktionierst? Du stehst morgens auf. Du gehst arbeiten. Du kümmerst Dich. Du erledigst Deinen Kram. Du triffst Freunde. Du fährst vielleicht sogar in den Urlaub. Und wenn Dich jemand fragt, wie es...
