Wut als Kraftquelle: So verbindest Du Dich mit ihr Deine Wut ist gut! Wie bitte? Ja, Du hast richtig gelesen. Wut ist nicht böse. Wut ist nicht unser Feind. Aber genau das haben viele von uns gelernt: Nämlich, dass Wut gefährlich, peinlich und vor allem unerwünscht...
Du hörst mir nicht zu! Wenn Besserweisserei uns voneinander trennt Du hast ein Problem und möchtest es mit einer vertrauten Person teilen. Und dann passiert es: Die andere Person hört Dir gar nicht richtig zu, sondern fällt Dir direkt ins Wort und kommt gleich mal mit...
Den inneren Kritiker überwinden – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit & Selbstvertrauen Das war nicht gut genug! Andere sind viel besser als Du! Warum hast Du das wieder falsch gemacht? War ja klar, dass Du das nicht hinbekommst! Jedes Mal, wenn Du Dich (wieder)...
Warum Du nicht alles hinter Dir lassen musst, um glücklich zu sein Diese Podcastfolge ist vielleicht etwas kontrovers, aber auch sehr spannend. Denn es geht nicht einfach nur um ein paar Life Hacks und Rituale, wie man glücklich wird. Sondern um das Thema hinter dem...
Weihnachten – das macht man so Weihnachten… eine Zeit der Ruhe und Besinnlichkeit…. ja, von wegen! Alle Jahre wieder bricht bei den meisten von uns dann doch eher Stress und Hektik aus. Nicht zuletzt deshalb, weil wir durch die Medien und die Gesellschaft...
