Die 7 größten Missverständnisse beim Grenzen setzen

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Die 7 größten Missverständnisse beim Grenzen setzen Grenzen setzen – wir wissen eigentlich, wie wichtig das ist, denn es bedeutet Selbstfürsorge. Und trotzdem fällt es vielen von uns unendlich schwer. Nicht zuletzt deshalb, weil uns unser Kopf sehr plausibel Dinge...
4 Dinge, die mir geholfen haben, mich nicht mehr kleinzumachen

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4 Dinge, die mir geholfen haben, mich nicht mehr kleinzumachen Sich zurücknehmen, bloß nicht anecken, ständig Dinge wie „Ist schon okay“ sagen – machst Du das auch oft? Und wünschst Du Dir, dieses Verhaltensmuster aufzulösen, hast aber Angst davor, was vielleicht...
Falsche Freunde – wie Du Dir Deine Würde zurückholst

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Falsche Freunde – wie Du Dir Deine Würde zurückholst Hast Du Menschen in Deinem Leben, die sagen, sie mögen Dich – aber Du fühlst es nicht? Oder bist Du umgeben von Kontakten, bei denen Du spürst: Ich bin nur dann wichtig, wenn ich funktioniere? Diese...